- [스페셜 클래스] 토요일 오후, 미디어월 속에서 만나는 아로마 & 싱잉볼 사운드배스
- 나만의 향으로 쉬어가는 REAL 사운드배스 ‘향으로 나를 만나고, 소리로 더 깊이 쉬는 시간’ 아로마· 싱잉볼 클래스를 MRAG 본사 미디어월에서 진행합니다. 다양한 아로마를 시향...
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2026년 10월 8일
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MRAG ∙ 19일 전
클래스&워크샵
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밀크통 ∙ 1개월 전
클래스&워크샵
- [스페셜 클래스] 금요일 저녁, 미디어월 속에서 만나는 요가 & 싱잉볼 사운드배스
- LIFE ARCHIVE: 요가 싱잉볼 클래스 ‘소리로 씻어내는 몸과 마음’ 하루 동안 쌓인 몸의 긴장을 풀고, 머릿속을 가득 채운 생각까지 잠시 내려놓는 시간. 9월 4일 금요일 ...
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하늬 ∙ 2개월 전
클래스&워크샵
- [원데이클래스] 가슴을 여는 열쇠: 어깨 회전과 후굴
- 안녕하세요:) 요가강사 하늬입니다. 더운 여름, 후굴 원데이클래스 소식으로 찾아왔어요-! 창원에서 진행되는 수련입니다😊 하타 기반의 흐름으로 90분동안 찐하게 몸을 풀어볼거예요. ...
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오로나민씨 ∙ 3개월 전
클래스&워크샵
- [스페셜 클래스] 오감 몰입 미디어월 공간, 차크라 요가 프로그램
- What's In My Space: Han Soi Yoga 시각 · 청각을 깨우고 온전히 나에게 집중하는 시간 3가지 차크라를 따라 흐르는 90분간의 여정과 몰입형 미디어월 공간에...
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요가루피 ∙ 4개월 전
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- 안산 버스터미널 근처 문화센터 월수금 오후 7시 강사 구인
- 🫶🏻1타임이지만 월수금 롯데마트 안산점 저녁 7시 수업하실분 있을까요? 페이 40%, (30,000원 보장) 노쇼 완페이 지급 방식 1달 - 30,000/타임 2달 - 30,000...
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몸과 마음의 균형을 찾아, 진정한 나를 만나는 시간.
2024년 기준으로 한국인의 신체활동 실천율은 48.4%로 증가하였으며, 남성은 50.7%, 여성은 46.0%로 나타났습니다. 이는 등산, 걷기, 요가, 자전거 타기 등 다양한 운동을 규칙적으로 실천하는 비율을 포함한 수치입니다. 또한, 한국요가연합회는 '수행과 교육 중심'으로 고전의 전통 요가를 현대적으로 융합하고 발전시키며, 한국 요가의 세계화를 위해 노력하고 있습니다. 이러한 단체를 통해 요가 수행자들의 활동과 참여를 더욱 촉진하고 있습니다.
요가인들을 위한 고품질 뉴스 큐레이션.
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