- 부끄럽지만... 수련 안하는 시기가 있으셨나요?
- 완전히 손을 놓은 시기요.. 수련에. 제가 정말 부끄럽지만 한해동안 마음 쓸곳이 많아 1년동안 거의 수련을 안했어요. 거의 익숙하게 말만 뱉는 수업을 합니다.ㅠㅠㅠ 참 이런 자신이...
2025년 11월 11일
스런요가 ∙ 3시간 전
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사또사애 ∙ 3시간 전
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헤헤헤 ∙ 6일 전
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사또사애 ∙ 11일 전
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밝음써니요가강사 ∙ 13일 전
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2024년 기준으로 한국인의 신체활동 실천율은 48.4%로 증가하였으며, 남성은 50.7%, 여성은 46.0%로 나타났습니다. 이는 등산, 걷기, 요가, 자전거 타기 등 다양한 운동을 규칙적으로 실천하는 비율을 포함한 수치입니다. 또한, 한국요가연합회는 '수행과 교육 중심'으로 고전의 전통 요가를 현대적으로 융합하고 발전시키며, 한국 요가의 세계화를 위해 노력하고 있습니다. 이러한 단체를 통해 요가 수행자들의 활동과 참여를 더욱 촉진하고 있습니다.
요가인들을 위한 고품질 뉴스 큐레이션.